12.10.2021
Диетологи перечислили сорта рыб, употребление которых способствует увеличению срока жизни.
По словам экспертов, к таким выдам относятся сельдь, анчоусы, скумбрия, сардина и лосось.
Свое заявление они обосновали тем фактом, что именно эта рыба составляет основу рациона в регионах с наибольшим количеством долгожителей.
Специалисты добавили, что обильное количество омега-3, белка, селена и витамина D в этих продуктах способст
...
Читать дальше »
